You are currently viewing Konsumsi 6 Macam Buah Ini Bantu Kamu Dapatkan Kulit Sehat dan Bercahaya

Konsumsi 6 Macam Buah Ini Bantu Kamu Dapatkan Kulit Sehat dan Bercahaya



Pisang merupakan salah satu buah yang bisa Anda temukan sepanjang tahun. Ini tidak hanya memberi Anda dorongan energi instan yang sangat dibutuhkan tetapi pisang telah terbukti memiliki khasiat penyembuhan kulit.

Bahkan kulit buah ini memiliki efek penyembuhan pada kulit dan dapat digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat yang membandel.

Selain kaya akan serat makanan, vitamin A, vitamin C, Vitamin E, dan vitamin K, pisang memiliki banyak fosfor, magnesium, kalium, dan kalsium. Ia juga memiliki sifat antioksidan dan bekerja dengan baik sebagai pelembab kulit. Berikut adalah beberapa cara efektif menggunakan pisang untuk manfaat kulit Anda:

  1. Anda bisa makan satu pisang sebagai hal pertama di pagi hari
  2. Anda bisa memotong buah yang enak ini untuk membuat oatmeal, cornflake atau bubur lebih enak
  3. Anda dapat menambahkannya ke pancake, cake, cookies, atau shakeAmbil pisang tumbuk dan oleskan ke seluruh wajah selama 10 menit lalu bilas dengan air hangat untuk kilauan pada kulit Anda.

Penulis:

Fayola Gishlaine

Universitas Multimedia Nusantara



Source link

Leave a Reply