Cuma Makan Ini Jantung Sehat, Kolesterol Cepat Turun

Cuma Makan Ini Jantung Sehat, Kolesterol Cepat Turun


VIVA – Banyak pakar kesehatan yang menganjurkan untuk mengonsumsi berbagai jenis kacang-kacangan. Begitu pun dengan dokter sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar

Kacang-kacangan diketahui memiliki banyak nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin, mineral, asam folat, dan masih banyak lagi. Selain itu, kacang-kacangan juga menjadi sumber protein nabati terbaik di dunia. 

Makanya, tidak heran jika dokter Zaidul Akbar pun menyarankan untuk mengonsumsinya. Lalu, jenis kacang-kacangan seperti apa yang baik untuk dikonsumsi? 

“Salah satu biji-bijian yang perlu Anda konsumsi ini, biji almond, kacang. Ada beberapa jenis kacang-kacangan yang Anda boleh makan dan bagus,” ujar dokter Zaidul dalam video yang diunggah di Instagram @jurussehatrasulullah_, dikutip VIVA, Minggu 6 Juni 2021. 



Source link

Leave a Reply